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Treinos: 2ª feira - 20h00»21h30; 4ª feira - 20h00»21h30; 5ª feira - 18h30»20h00; 6ª feira - 18h30»20h00

domingo, 23 de maio de 2010

Nutrição - Alimentação e Desporto

Cada vez mais todas as pessoas têem uma alimentação menos saudável, procurando as típicas "fast foods" incorrectamente. O mais comum é procurar pelos doces, batatas fritas, sumos com gás, é verdade que tudo tem o seu lugar, mas optar por essas refeições constantemente é que é o erro...

Tendo em conta todas as questões, no próximo dia 25 Maio (3ª Feira - 20h00) haverá no Auditório do Pavilhão do C.A.B. uma acção de formação com Ruben Silva (Dietista), como prelector. Será uma acção importante para todos os atletas e em especial para os pais, uma vez que quem controla a maioria das refeições dos filhos são os próprios pais.

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