Depois dos fundamentos no ataque, um pouco de posição defensiva podendo reter a informação de que para defender é importante: ter uma posição equilibrada (pés não muito afastados, nem muito juntos - preferencialmente à largura dos ombros), flexão dos joelhos facilitará a deslocação e avançar a perna do lado que vamos deslocar o máximo possível para recuperar em relação ao atacante.
A deixar só a reter um pouco de defesa "colectiva" um pouco de ajuda (lado contrário da bola) e defesa do primeiro passe, linha de passe fechada para não deixar receber a bola fácil.
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