À conversa com...Roberto Rodrigues

"Ha 23, quase 24 anos atrás, no ano de 1986, nasceu na Venezuela, Roberto Paulo, ex-jogador do CAB e presente treinador das melhores atletas do mundo (brincadeira). Desde pequeno que já aspirava ser um grande jogador, daí o seu lançamento preferido ser qualquer um, desde que seja bem feito. Roberto Paulo, em 12 anos, sempre gostou de defender , daí o seu estilo preferido como treinador ser a defesa."

Escrito por: Camila Cruz (Capitã) e Sofia Freitas

Este "À conversa com...Roberto Rodrigues", como responsável do blog não irei certamente efectuar questões a mim próprio, aguardando assim por perguntas a adicionar depois à entrevista. Assim e depois de uma breve apresentação, todos os interessados poderão enviar as suas perguntas por e-mail: r7roberto@hotmail.com ou colocar como comentário a esta mensagem, assim que possível terão as respostas aqui no blog.

MJ - Os melhores momentos

Uma imagem vale mais do que mil palavras, então um vídeo do melhor jogador de sempre faz com que tenhamos a oportunidade de aprender com o melhor dos melhores: Michael Jordan.

Canicense x C.A.B.

1º Período: 07-23
2º Período: 14-30
3º Período: 08-29
4º Período: 10-13

Resultado Final: 39-95

Frase do Mês

"Nunca sabemos em que direcção é que a vida nos leva... ou qual é o caminho que vamos seguir, mas sabemos que as hipóteses de termos sucesso serão certamente maiores se tivermos possibilidades de ter uma educação."

Assiduidade III

Decorridos 55 treinos, temos ainda 2 totalistas:
- Camila Cruz (55 Treinos/55 Presenças - 100%)
- Mariana Pinto (55 Treinos/55 Presenças - 100%)
- Sofia Freitas (55 Treinos/54 Presenças - 98%)
- Catarina Gonçalves (55 Treinos/52 Presenças - 95%)
- Diana Melim (55 Treinos/48 Presenças - 87%)
- Neuza Rodrigues (55 Treinos/42 Presenças - 76%)
- Cristina Alves (55 Treinos/40 Presenças - 73%)
- Joana Ferreira (55 Treinos/28 Presenças - 51%)
- Frederica Moreira (6 Treinos/3 Presenças - 50%)

À conversa com...Frederica Moreira

Definindo o lançamento na passada como o seu preferido e após um ano de "pausa", eis que está de volta a nossa entrevistada: Frederica Moreira. Após prática de alguns anos, minibasquete e iniciadas, optou por descansar um ano e felizmente voltou...Nascida à 15 anos, é muito sincera a informar que não se lembra à quantos anos joga (ainda bem que fomos fazer o trabalho de casa e saber quanto tempo ela jogou eheheh), eis as suas respostas.

UM POUCO DE CONVERSA

1-Esteve uma época sem jogar. O que a fez regressar a esta modalidade?

Frederica Moreira: Então, ora muito bem, as minhas colegas de equipa falaram comigo para voltar a praticar este desporto e pronto... :b

2-Como te estás a sentir nestes primeiros treinos? Em termos físicos e adaptação à equipa?

FM: Como já não treino há muito tempo, sinto-me um pedaço cansada no final dos treinos, sim para já não falar dos cestos falhados, dos passes mal dados, dos bloqueios mal feitos, mas bem isto com o tempo, vai lá. :D (isso é tanto pensamento negativo e algo de positivo não há?)

3-Quais os teus objectivos para esta época, quer a nível pessoal e também ao nível do colectivo?

FM: Para ser sincera nem os defini muito bem...

4-Já conhecias a maioria das colegas de equipa, mas estás a trabalhar com um treinador diferente. Quais as diferenças que encontras em relação aos outros treinadores?

FM: A idade... isso conta? Ô.o (a sua idade ou a minha?!?)

EM POUCAS PALAVRAS

PROFISSÃO FUTURA: "Ainda não sei..."

ATLETA/TREINADORA/ADEPTA: "Se fosse possível os três. :p"

COLEGAS DE EQUIPA: "Epá, um espectáculo"

FAMÍLIA: "Está sempre lá quando é preciso. :’D "

TREINADOR: "Um chato!! -.-‘ (estou a brincar ^^)" (uaiii :S)

G.R.C.Canicense x CAB » 1ª Jornada - Campeonato Madeira

Alguns princípios para uma boa defesa

"Uma verdadeira equipa..."

Top "Estudos"

Depois de um primeiro período cheio de trabalhos e testes, aqui fica o top das atletas que obtiveram melhores notas 0 - 5 (aguardando ainda algumas entregas de notas para ordenar tudo correctamente):

1º - Catarina Gonçalves (4,2)
2º - Camila Cruz (4,1)
3º - Joana Ferreira (3,8)
4º - Mariana Pinto (3,5)
5º - Neuza Rodrigues (3,1)

Este é também um ponto muito importante, pois só "a prática é que faz a perfeição", portanto se é importante treinar para sermos melhor no dia-a-dia, é igualmente importante estudar para obtermos as melhores notas.

A beleza do "nosso" jogo...

O basquetebol é uma modalidade muito bonita e quando muitas pessoas pensam que o mais bonito são os pontos e os jogadores mais importantes são os melhores marcadores...aqui fica um bom exemplo das melhores assistências.

"Um cesto faz um jogador feliz, uma assistência faz pelo menos dois!"

Recomeço dos treinos

E já recomeçaram os treinos da equipa de Sub-16 Femininos. Começando já a preparação para o Campeonato da Madeira e por sua vez, para o Campeonato Nacional, o ritmo mais elevado acabou por revelar algum cansaço fruto das férias natalícias e algumas sobremesas extra :).

A bom ritmo irá continuar agora o trabalho e a curto prazo a preparar já um jogo-treino a realizar no próximo Domingo (10 de Janeiro), pelas 14h00 no Pavilhão da Bartolomeu Perestrelo, frente à Selecção Regional de Sub-14 Masculino, naquele que será um bom teste e uma boa preparação para a nossa equipa.

Recomeço treinos...

Depois das férias natalícias, onde todas as atletas aproveitaram para algum repouso e também efectuarem trabalhos junto da Selecção Regional, eis que os treinos irão retomar já no dia de amanhã (2ª feira), na mesma hora e local de sempre - 18h30, Pavilhão do CAB.

Vamos assim começar a preparação rumo aos nossos objectivos...